Die Firma Fortius Fitness aus Dänemark entwickelt sich allmählich zu einem der interessantesten Anbieter für effektives Fitnesstraining auf dem deutschen Markt. Man setzt dabei auf erfahrene Personal Trainer, die zusammen mit den Klienten maßgeschneiderte Programme entwickeln und sie immer wieder motivieren, ihre Ziele zu erreichen.
Personal Trainer und eigene Trainingsräume
Die Persönlichkeiten, die bei Fortius Fitness als Trainer tätig sind, haben meistens selbst erlebt, wie es ist, gegen den eigenen Körper zu arbeiten. Sie sind sehr gut in der Anwendung der effektiven Trainingsprogramme geschult und haben zusätzlich ein gutes Fachwissen, was Diäten betrifft. Auch die Psychologie kommt nicht zu kurz. Schließlich erleben wir alle Zeiten, in denen wir jemanden brauchen, der uns zum Weitermachen motiviert. So ist der Erfolg nur eine Frage der Zeit.
Bei den Trainingsplänen achtet man darauf, dass höchstens zwei Klienten gleichzeitig einen Trainingsraum benutzen. So gibt es keine Wartezeiten und die Trainierenden stören einander nicht.
Bewährte Trainingsprogramme für verschiedene Anwendungen
Eine große Kundengruppe sind Männer, bei denen sich im Laufe der Jahre ein Bauch gebildet hat. Ihnen hilft das Trainingsprogramm, das Bauchfett loszuwerden und gleichzeitig die Bauchmuskulatur gezielt zu trainieren, sodass viele einen eindrucksvollen Sixpack bekommen.
Viele Frauen behalten nach einer Schwangerschaft zusätzliche Pfunde. Auch ihnen helfen Training und Diäten, sehr schnell wieder gut in Form zu kommen. Die speziellen Diäten erlauben dabei durchaus genussvolles Essen und sind nie mit radikalem Verzicht verbunden.
Die wichtigsten Infos zum Training
Krafttraining ist das effektivste Werkzeug für alle, die abnehmen und Muskeln aufbauen wollen. Dafür genügt es, zwei bis dreimal pro Woche eine Stunde zu trainieren. Bei einem guten Training kommt man ohne Muskelkater und viel Schweiß aus. Auch leidvolle Diäten sind nicht zielführend. Fortius Fitness erlaubt eine flexible Ernährung, die wir alle in unseren Lebensstil integrieren können. Es ist dabei möglich, sich satt zu essen und auch Süßigkeiten sind erlaubt.
Näheres auf https://fortiusfitness.de/.
